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12.11.2018

STOLL electronic Gesundheitstag am 12. November 2018

In Zusammenarbeit mit der Krankenkasse Barmer wurde heuer nochmals ein betrieblicher Gesundheitstag erfolgreich durchgeführt.
Für alle Mitarbeiter wurde ein sog. Moving-Training angeboten.
Dabei wurde in Kleingruppen angeleitet von der Trainerin, Fr. Sabine Welsch, erarbeitet, wie man durch einfache kurze Übungen sein Skelettsystem und vor allem seine Faszien gekonnt kurz beansprucht und dehnt.
Durch solche einfachen täglich wiederholten Übungen entlastet man nachweislich seine verspannten Muskeln und beugt somit Krankheitsausfällen vor.
Zusätzlich informierte Hr. Kick von der Krankenkasse Barmer noch über dieses Themenfeld.
Dieses kostenlose Angebot wurde wieder vielfältig genutzt.

 

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